森林浴|Sorriso Vita

こんにちは。

静岡県静岡市葵区俵沢にあるSorriso Vitaです。

いつもSorriso Vitaのホームページをご覧いただきありがとうございます。

 

朝、昼、夜とまだまだ寒暖差があるので体調管理もしっかりしていかないといけませんね。

身体の休養、メンテナンスももちろん大事ですが、後回しにしてしまいがちな心のリフレッシュをする時間もしっかり作っていきたいですね。

 

私も久しぶりに森林浴で心のリフレッシュをしてきました。

Sorriso Vitaから車で３０分程の梅ヶ島までドライブへ。

こっちはもう紅葉もとってもきれいだったので途中、車を停めて紅葉散策。日の当たるところはポカポカ陽気でなんて気持ちのいいことか！！

やっぱり自然の力って偉大だなと実感しました。自然の中にいるとほんとに癒されます。

軽食の売っているお店もあったので、鶏めしとフライドポテトを買って紅葉を眺めながらたそがれ～。

お仕事に家事に育児にと毎日せかせかしてしまいますが、こんな風にのんびりゆったりした時間を過ごせるってなんだか特別感がありますよね。

ぜひドライブがてら紅葉散策に立ち寄ってみて下さいね。

 

森林浴でマイナスイオンを取り込んで免疫もUP！！

心のリフレッシュもしっかりして、コロナインフルに負けず元気に過ごしたいですね。

心のケアも忘れずに。。。

 

今日も１日頑張りましょう！！