お散歩
マイナスイオン
こんにちは。
静岡県静岡市葵区俵沢にあるSorriso Vitaです。
いつもSorriso Vitaのホームページをご覧いただきありがとうございます。
１２月もあっという間に２週間が過ぎてしまい、少しずつカウントダウンが始まっていますね。
まだ日中は暖かい日も多いですが、身体の冷えには気を付けたいですね。
昨日は、久しぶりに近所の神社まで子供たちとお散歩に行ってきました。
山に囲まれているので空気はとても気持ちいいです。
こんな身近に森林浴のできる場所があるって幸せだなぁと痛感。
川の水もきれいなので、夏場は足ポチャするととっても気持ち良く、目と耳で自然を感じられる結構お気に入りの場所です。
コロナもなかなか収束せず色んな我慢をする生活も増え、気持ちも下がり気味なこんな時期だからこそ、心のリフレッシュもしっかりしていきたいですよね。
たまには、自分のためにゆっくりのんびりできるちょっとした時間を作るのも大事ですね。
ちょっとした時間の森林浴リフレッシュもおすすめです☆
心身共に健康でいられるように。。。
